newclinic

ابرو پرپشت و خوش حالت یکی از عوامل موثر بر زیبایی‌ست. ابرو بر زیبایی چشم اثر شگرفی دارد به همین دلیل پرپشت بودن آن، دغدغه بسیاری از بانوان شده است. از طرفی پهنای ابرو بر سن ظاهری نیز اثرگذار است، یعنی افرادی که ابروهای پهنی دارند، جوانتر نشان می‌دهند. امروزه داشتن ابرو پرپشت با روش‌های غیر طبیعی همچون: میکروبلیدینگ، تاتو، کاشت و … میسر است؛ اما بدون شک هیچ چیزی نمی‌تواند جایگزین ابروهای پرپشت طبیعی شود.

چه کنیم ابروهایمان پرپشت شود ؟

برای داشتن ابرو پرپشت لازم است یک سری از عادت‌های روزمره متوقف شوند. رسیدگی به ابروها همچون

مراقبت از مو با رعایت چند نکته بسیار مهم بوده و رعایت برخی موارد در پرپشتی ابروها تاثیر گذار است. در زیر به برخی نکات مفید که رعایت آنها در پرپشت شدن ابرو موثر است، اشاره می‌شود:

موچین یکی از وسایل کارآمد بوده که برای تمیز و مرتب کردن ابرو بسیار کاربردیست. موچین، موی ابرو را از ریشه می‌کند، به همین دلیل اگر بخشی از موی اصلی ابرو کنده شود، ماه‌ها طول می‌کشد تا مو مجددا رشد کند. پس اولین راهکار عدم استفاده خودسرانه از موچین است؛ مخصوصا برای افرادی که برای مرتب کردن ابرو تخصصی ندارند.

بسیاری از این نکته غافلند که پوست زیر ابرو نیز بخشی از پوست صورت است؛ بنابراین این ناحیه نیز مانند پوست صورت به پاکسازی از سلول‌های مرده نیاز دارد. برای اینکار می‌توان از برس‌های کوچک استفاده کرد. برداشتن لایه مرده زیر ابرو اثر بسیار زیادی بر رویش مجدد ابرو دارد؛ زیرا بافت سلول‌های مرده در طولانی مدت از رشد ابرو جلوگیری می‌کند.

newclinic

تقویت مو برای پیشگیری از موخوره، ریزش مو، شکنندگی مو و … حائز اهمیت است. اگر راهکارهای مناسب برای تقویت مو مورد استفاده قرار نگیرد، بعد از مدت کوتاهی شاهد تخریب موها خواهیم بود. امروزه از مواد مختلف به عنوان تقویت کننده مو استفاده می‌شود. شما می‌توانید بسته به نوع موهای خود از انواع ماسک مو و روش‌های تقویت کننده مو بهرمند شوید.

چطور مو را تقویت کنیم ؟

به طور کلی عوامل ژنتیکی در ساختار، میزان حجم و استحکام موهای شما تاثیر زیادی دارند؛ اما می‌توان وضعیت موها را با توجه به سبک زندگی دچار تغییر کرد. این که بتوان به بهترین روش از

ریزش مو جلوگیری نمود و موجب رشد موهای بیشتر شد، خود نوعی هنر است و شناخت فیزیکی بدن نیز در این امر بسیار تاثیر گذار خواهد بود. 

عدم استفاده زیاد از ابزار حالت دهی و حرارتی برای تقویت مو

بسیاری افراد برای خشک کردن و حالت دهی مو از سشوار و اتو کمک می‌گیرند. توجه داشته باشید که ابزارهای گرمایی اثر مخربی برروی کوتیکول مو دارند و شما را نیاز به اجرای روش‌های تقویت مو می‌کنند. موهای خشک در برابر ابزارهای حرارتی مو همچون بیگودی داغ، اتو و … شکنندگی و ضعف به مراتب بیشتری دارند. اگر قصد دارید از سشوار برای خشک کردن یا حالت دهی مو استفاده کنید، سشوار را در فاصله 6 اینچی از موها بگیرید. از سشوار کشیدن به موها به شکل مستمر بپرهیزید. موها بعد از اینکه تحت عملیات گرمایشی قرار می‌گیرند، نیاز به بازسازی و ریکاوری دارند. بنابراین این موضوع بخشی از مراقبت مو می‌باشد و باید حتماً رعایت گردد.

newclinic

مراقبت از مو از اهمیت بالایی برخوردار است؛ زیرا استایل و حالت آنها تاثیر زیادی در ظاهر افراد دارد. موها می‌توانند فرد را خسته، بی‌حال، شاداب، جذاب، مرتب، شه و … نشان دهند. موها از تنوع زیادی برخوردار هستند. هر مویی اعم از: موهای فر، چرب، صاف، خشک و … با توجه به ویژگی‌های خاص خود نیاز به مراقبت دارد. مراقبت از مو به شکل مستمر برای پیشگیری از آسیب آن مدنظر قرار می‌گیرد. برای داشتن موهای پرپشت نیاز به مراقبت اصولی از موها دارید؛ بنابراین شانه کردن اصولی و شست و شوی صحیح بخشی از مراقبت مو است و بسیاری از مردم درباره شست و شوی اصولی صحیح مو اطلاعات چندانی ندارند. 

نکات مهم در مراقبت صحیح از مو !

همانطور که می‌دانید فولیکول مو است که توانایی ایجاد مو در هر نقطه از بدن انسان و سایر جانداران را دارد؛ بنابراین مراقبت صحیح و روزانه از موها باعث تقویت فولیکول و در نهایت داشتن موهای سالم خواهد شد. به خصوص افرادی که به تازگی

کاشت مو را انجام داده‌اند.

برای شست و شوی مو از شامپو در حد نیاز استفاده کنید؛ در واقع استفاده زیاد از شامپوها دلیلی برای تمیزتر شدن موها نیست و سودی به همراه ندارد. بلکه موجب تحریک پوست سر شده به زودتر چرب شدن آن خواهد انجامید.

موها نباید با آب خیلی سرد یا خیلی داغ شست و شو داده شوند؛ این مسئله به بافت مو آسیب جدی وارد می‌کند. بنابراین بهتر است هنگام دوش گرفتن برای شست و شوی مو از آب ولرم استفاده کنید.

موهای شما پس از استحمام بسیار شکننده هستند و سعی کنید طی فرآیند خشک کردن از ماساژ دادن مو با حوله به مدت طولانی بپرهیزید.

توجه داشته باشید که موهای خیس دارای شکنندگی بالایی هستند؛ از این‌رو بهتر است نکات مهم مراقبت از مو را در مورد آنها اعمال کنید.

موهای خیس را شانه نزنید؛ اگر نیاز به شانه کردن موهای خود دارید، بهتر است از شانه‌هایی با دندانه درشت استفاده کنید. احتمال ریزش موی خیس به مراتب بیشتر است؛ موهای خیس حدود سه برابر بیشتر از موهای معمولی ضعیف و شکننده هستند. از این‌رو بحث مراقبت از مو در مورد آنها حائز اهمیت می‌باشد.

newclinic

تقویت مو برای پیشگیری از موخوره، ریزش مو، شکنندگی مو و … حائز اهمیت است. اگر راهکارهای مناسب برای تقویت مو مورد استفاده قرار نگیرد، بعد از مدت کوتاهی شاهد تخریب موها خواهیم بود. امروزه از مواد مختلف به عنوان تقویت کننده مو استفاده می‌شود. شما می‌توانید بسته به نوع موهای خود از انواع ماسک مو و روش‌های تقویت کننده مو بهرمند شوید.

چطور مو را تقویت کنیم ؟

به طور کلی عوامل ژنتیکی در ساختار، میزان حجم و استحکام موهای شما تاثیر زیادی دارند؛ اما می‌توان وضعیت موها را با توجه به سبک زندگی دچار تغییر کرد. این که بتوان به بهترین روش از ریزش مو جلوگیری نمود و موجب رشد موهای بیشتر شد، خود نوعی هنر است و شناخت فیزیکی بدن نیز در این امر بسیار تاثیر گذار خواهد بود. 

تقویت مو با مصرف ویتامین و مکمل

مصرف ویتامین می‌تواند عاملی برای تقویت مو ‌باشد خصوصا برای افرادی که به تازگی کاشت مو داشته‌اند. موهای شکننده معمولاً در افرادی که کمبود ویتامین دارند، دیده می‌شود. بنابراین بهتر است تحت آزمایش کمبود ویتامین قرار بگیرید و در صورت کمبود ویتامین درمان را به شکل جدی شروع کنید.

ویتامین A از جمله ویتامین‌هایی است که برای تقویت و رشد مو مدنظر قرار می‌گیرد. این ویتامین را می‌توان در ماست، تخم مرغ، اسفناج، شیر، کدو تنبل و هویج مشاهده کرد.

newclinic

اول از همه باید بدانید که ریزش مو پدیده‌ی شایعی است و در هر سنی، از نوزادی تا سالمندی ممکن است اتفاق بیفتد. بر خلاف تصور بسیاری از افراد، ریزش مو فقط در آقایان اتفاق نمی‌افتد و خانم‌ها نیز از این مشکل در امان نیستند.

اهمیت

جلوگیری از ریزش مو را می‌توان از دو جنبه بررسی کرد:

جنبه‌ی زیبایی

در برخی از کشورها، موی سر به عنوان تاج جوانی شناخته می‌شود. موهای پرپشت علاوه بر اینکه نشانه‌ای جوانی و شادابی است، باعث دوچندان شدن زیبایی شما می‌شود. در صورتی که هر مشکلی برای مو به وجود بیاید، مثلا اگر ریزش مو اتفاق بیفتد، زیبای ظاهری بسیاری از افراد هم افت می‌کند.

جنبه‌ی روحی روانی

به دنبال ریزش مو و تاثیر این مسئله بر زیبایی ظاهری، فردی ممکن است به دلیل خجالت یا ناراحتی از وضع ظاهری خود، از حضور در بسیاری از موقعیت‌های شغلی، تحصیلی، تفریحی یا اجتماعی اجتناب کند. این موضوع در سنین پایین و در جوانان، دارای اهمیت ویژه‌ای است. چرا که این گروه سنی پذیرش کمتری برای این موضوع و اعتماد به نفس آسیب‌پذیرتری دارند. مثلا یک کودک دبستانی که دچار ریزش مو شده باشد، ممکن است تا زمان برطرف شدن این موضوع به مدرسه نرود.

البته ناگفته نماند که برخی با سر طاس شبیه هنرپیشه‌های هالیوودی می‌شوند. آن‌ها از این قاعده مستثنا هستند. ولی بیشتر ما با از دست دادن موهای سر، احساس ناخوشایندی نسبت به ظاهرمان پیدا کرده و اعتماد به نفسمان کاهش می‌یابد. پس جلوگیری از ریزش مو بسیار مهم است.

newclinic